Негізгі ұсыныстар
- Netflix жазылушыларға көру мерзіміне таймер орнатуға мүмкіндік беретін мүмкіндікті сынап жатыр.
- Көру үзілісі құрылғылардағы батареяның қызмет ету мерзімін ұзартады және миыңызды демалтады дейді бақылаушылар.
- Өткен жылы пандемияға байланысты үйде көп уақыт болғандықтан, көптеген ересектер үшін экранды пайдалану уақыты артты.
Netflix жазылушыларға көру мерзіміне таймер орнатуға мүмкіндік беретін жаңа мүмкіндікті сынап жатыр. Сарапшылардың пікірінше, миыңызды көп көруден үзіліс жасау жақсы идея.
Жаңа мүмкіндік тек таңдаулы Android құрылғыларында қолжетімді және қазіргі уақытта ересектерге арналған профильдермен шектелген – төрт параметрдің бірін таңдауға мүмкіндік береді: 15 минут, 30 минут, 45 минут немесе шоудың соңы. Қолданба таймердің соңында тоқтайды; Бақылаушылардың пікірінше, көру үзілісі құрылғылардағы батареяның қызмет ету мерзімін ұзартады және миыңызды демалтады.
«Егер адамдар ағынмен жүретін уақытты шектегісі келсе, таймерлер өте құнды», - деді Пол Левинсон, Фордхэм университетінің коммуникация және медиа зерттеулерінің профессоры электрондық поштаға берген сұхбатында. "Егер ағынды телехикая жақсы болса, одан бас тартып, басқа нәрсемен айналысу қиын болады. Тым көп медиа тұтыну жұмысқа, үй шаруасына және басқа да маңызды әрекеттерге жеткілікті уақыт қалдыруы мүмкін."
Пандемияны көп көру
Өткен жылы пандемияға байланысты үйде көп уақыт болғандықтан, көптеген ересектер үшін экранды пайдалану уақыты артты, деді Меган Маркум, A Mission for Michael психикалық денсаулықты емдеу орталығының бас психологы электрондық поштаға берген сұхбатында.. "Егер жаңа қалыпты жағдай әдетке айналса, бұл достарыңызбен және отбасыңызбен араласуға уақыт азырақ болуы мүмкін", - деп қосты ол.
Мультимедиа тым көп тұтыну жұмысқа, үй шаруасына және басқа да маңызды әрекеттерге уақыт жеткіліксіз болуы мүмкін.
Экранға ұзақ қарау көздің шаршауына, ұйқының бұзылуына және назар аударудың қиындауына әкелуі мүмкін, дейді Маркум. Бұл сондай-ақ семіздік қаупінің жоғарылауына, когнитивтік қабілеттердің жоғалуына және басқалармен араласу проблемаларына әкелуі мүмкін.
"Шындықтан тым көп алшақ болу да шындыққа қатысты бұрмаланған қабылдауды тудыруы мүмкін немесе кейбір көрермендердің зорлық-зомбылық пен жарақаттың басқа түрлеріне сезімталдықты жоғалтуына әкелуі мүмкін", - деді Маркум. "Бұл мәселелер уақыт өте келе бірте-бірте пайда болады, дегенмен [және] экран уақытын шектеу осы ықтимал алаңдаушылықтардың кейбірін болдырмауға көмектесетін белсенді қадам болуы мүмкін."
Маркум көру уақытын бақылайтын қолданбаларды, соның ішінде еркіндік, экран уақыты және кешкі ас уақытын пайдалануды ұсынады, бірақ әрбір сарапшы сізге қолданба қажет деп айта бермейді. Левинсонның айтуынша, адам миы "әлі де біздің ағынымызды бақылайтын ең жақсы құрылғы".
Netflix тәуелді болуы мүмкін бе?
Netflix уақытты өткізуге көмектессе де, At Will Media медиа-компаниясының бас директоры Уилл Малнати тым көп ішу тәуелділік тудыруы мүмкін деп санайды.
"Сіз Netflix-ті өміріңізге неғұрлым көбірек енгізсеңіз, соғұрлым оған шөлдеуіңіз артады", - деді ол электрондық поштаға берген сұхбатында. "Менің ойымша, Netflix-те мұның бәрі дерлік қажет болады; сіз оны көріп отырғанда, әдетте бұл сіз істеп жатқан нәрсе."
Егер жаңа қалыпты әдетке айналса, бұл достарыңызбен және отбасыңызбен араласуға уақыт азырақ болуы мүмкін.
Бұқаралық ақпарат құралдарының басқа түрлері аз интрузивті, - деді Мальнати, адамдардың жаттығу, үй жұмыстары немесе саяхаттау сияқты басқа әрекеттерді орындау кезінде подкасттарды қалай тыңдайтынын түсіндірді.
"Ол сіздің өміріңіздегі тепе-теңдікті алып тастаудың орнына, оған қосады," деді ол. "Сіз подкасттарды шын мәнінде "тұтынатын" нәрсе ретінде қарастыра аласыз, бірақ ол сіздің назарыңызды дерлік талап етпейді."
Пайдаланушылар Netflix сияқты ойын-сауық қызметтерін шамадан тыс тұтынудың баламаларын іздеуі керек, деді Мальнати, сонымен қатар подкаст продюсері.
"Менің ойымша, тұтынушылардың көпшілігі Netflix-ті ойын-сауық үшін баптайды және ақылдырақ шығу немесе ақпарат алғандай сезіну жиі қиын", - деді ол. "Подкаст кеңістігінің жақсы жағы - оның тез өсіп келе жатқаны - ақпаратты кімнен және қайдан алғыңыз келетіні үшін көптеген нұсқалар бар - бұл бірнеше жыл бұрын да болған емес."
Netflix-те тым көп уақыт өткізетін адам ретінде мен жаңа уақыт шектеуі мүмкіндігін ол менің құрылғыларыма шығарыла салысымен қолданып көремін. Сервисте қол жетімді көптеген эпизодтар менің өнімділігімді айтарлықтай төмендетті. «Ұлы британдық пісіру шоуын» көріп болған соң, көру уақытымды қысқартатыныма сенімдімін. Бір маусым аяқталды, жетеуі ғана қалды.
