Негізгі ұсыныстар
- FightCamp бокс жаттықтырушысы соққыларыңызды бақылау үшін Bluetooth пайдаланады.
- FightCamp мен сынап көрген кез келген басқа үй жаттығуларына қарағанда әлдеқайда жақсы жаттығу болды.
- Интерактивті жаттығулар қызықты әрі қиын болды.
FightCamp интерактивті бокс жаттықтырушысы - мен бұрын-соңды пайдаланған үйдегі ең жақсы жаттығу құралы.
Қымбатты Peloton велосипедтері мен жаттығу машиналарының басқа түрлері коронавирустық пандемия кезінде кең таралған. Мен FightCamp ұсынысын сынап жатырмын және ол үй ішіндегі велошабандоздар тобына қатты әсер етеді.
FightCamp үйіңізге бокс сабағын әкелуді мақсат етеді және көп жағдайда ол сәтті болады. Ол Bluetooth трекерлерін кіргізетін қолғаптар мен қол орамалдарымен бірге жоғары сапалы сөмкені жұптайды. Трекерлер соққыларыңыздың жылдамдығы мен жиілігін бақылайды және алдын ала жазылған бейне жаттығуларын орындау кезінде сізге бағыт береді.
Статистикаға қарап, мен әр раундтың мақсатын орындауға немесе одан асуға ынталандым.
Қазір бокстың уақыты
Бұл жеткілікті жаттығу жасау үшін қиын уақыт. Көптеген аудандарда спорт залдары жабылып, солтүстік-шығысты қар жауып тұр. Көптеген адамдар сияқты мен жақында таразыға басудан қорқамын. Сондықтан мен үйде бокс жаттығуларын жасап көргім келді.
FightCamp-ті орнату оңай болған жоқ. Мен перфораторларды iPad-қа жұптап, оларды пакетке кіретін қол орамындағы арнайы қалталарға салдым. Қолғапты киіп алған соң, нұсқаушы айқайлап командалар мен мотивациялық кеңестер бергенде соңынан ергенімше бірнеше минут болды.
Сіз ұрып жатқанда, трекерлер әр соққыны санап жатыр. Жұмыс нәтижелері iPhone немесе iPad құрылғысында көрсетіледі (қазіргі уақытта қолданба басқа құрылғылар үшін қолжетімді емес екенін ескеріңіз). Статистикаға қарап, мен әр раундтың мақсатын орындауға немесе одан асуға ынталандым.
Жаттығулар FightCamp-ті ерекше етеді. Мен ондаған жылдар бойы велосипед теуіп келемін, және Пелотон сияқты спортшылармен айналысатын аймақтан тыс іс-шаралар туралы айтатын нәрсе бар болса да, бокстың әлдеқайда жақсы жаттығу екеніне күмәнім жоқ. Бокс денеңіздің барлық бұлшықеттерін пайдаланатын толық ауқымды қозғалыстарды қажет етеді. Керісінше, велосипед немесе ескек есу сияқты машинаны пайдаланған кезде, сіз белгілі бір қозғалыс ауқымында құлыпталадыңыз, бұл оның ұзақ мерзімді перспективада тиімділігін төмендетеді.
FightCamp сабақтарының өзі жақсы түсірілген және өндірістік құндылықтарға көп ақша жұмсалғаны анық. FightCamp жаңадан бастаушылар үшін борттық процесін қорқытпайтын етіп жасауға тырысады. Ол бокстың негіздерін жеңілдететін бейне кіріспе ұсынады. Бірақ бокста біраз тәжірибесі барлар жалықтырмайтындай жетілдірілген.
Жақсы ауырады
Бұл жағымды және тиімді жаттығу және буды шығарудың тамаша тәсілі. Жүрегімнің соғу жиілігі бірінші жаттығуымды бастағаннан кейін бірнеше секунд ішінде көтерілді, содан кейін бірнеше күн ауырып қалдым, бірақ жақсы.
Мен үшін FightCamp-тің ең жақсы бөлігі - жылдам жаттығуға өту оңай болды. Мен арнайы велосипедпен жүруге арналған аяқ киіммен, шортпен дайындаламын, содан кейін айналдыратын велосипедіммен сабаққа барамын. Кейде жаттығуға сәйкес келуге уақыт пен мотивация табу қиын. Екінші жағынан, FightCamp көмегімен мен қолғапты киіп алып, бірнеше секунд ішінде қысқа жаттығулардың бірін бастай аламын. Велосипедім пайдаланылмай тұрғанда, FightCamp-ті күніне бірнеше рет пайдаланатын болдым.
Бір ескеретін жайт, FightCamp сөмкесі үлкен. Бұл сіздің қонақ бөлмеңіздің ортасында орналасқан алып сөмке дегенді айналып өту мүмкін емес. Айтпақшы, бұл мен көрген ең жақсы бокс сөмкесі, талғампаз қисықтары және сіздің бөлмеңізге таңқаларлықтай жақсы үйлесетін ашық ақ түсі бар. Ол сәйкес ақ бокс қолғаптарымен бірге келеді. Ол үлкен болғанымен, сөмке жаттығу велосипедімнен артық орын алмайды.
FightCamp арзан емес, сөмкені, қолғапты және соққы трекерлерін қоса алғанда, толық пакет үшін 1 219 доллардан басталады. Оның бағасы 1 895 доллардан басталатын Пелотонға қарағанда арзанырақ. Мен бірнеше жылдар бойы бокспен айналысып келемін және FightCamp арқылы жоғары сапалы жабдықты алып жатқаныңызды сенімді түрде айта аламын.
Егер сіз Peloton және FightCamp сатып алуды ойласаңыз, мынаны ескеріңіз: шабандоз немесе жауынгер болғыңыз келе ме? Мен соңғысын аламын.
