Үйде жұмыс істегенде өзімізге қамқорлық жасау бұрынғыдан да маңызды. Көбіміз үй кеңселерінде жұмыс істеуге көштік және бұл көбінесе ыңғайлылық үшін жақсы эргономиканы құрбан етуді білдіреді. Диванда немесе тым қысқа үстелде жұмыс істеу сізге күнделікті қиындықтар туғызатыны сөзсіз. Дәл осы жерде тұрған жұмыс үстелі кіреді. Ол қанды айдауға, бұлшық еттеріңізді созуға және отырғанда жұмсайтын калориядан бірнеше артық калория жағуға аяғыңызда тұруға көмектеседі.
Ең жақсы тұрақты үстелдерді құрастыру оңай және сіздің қалпыңызды жақсартуға және жалпы денсаулықты сақтауға көмектеседі. Егер сіз біраз уақыттан бері арқаңыз ауырып жүргеніңізді байқасаңыз, кеңсеңізді тұрақты үстелмен жақсартып, күнделікті ауырсынумен қоштасатын кез келді.
Нарықта таба алатын ең жақсы тұрақты үстелдер үшін таңдауымызды оқуды жалғастырыңыз. Жұмыс кеңістігін қалай өзгертуге болатынына сенбейсіз.
Үздік жалпы: ApexDesk Elite Series 71 дюйм
Егер сіз барлық қораптарды тексеретін тұрақты үстелді қаласаңыз, ApexDesk Elite тамаша таңдау болып табылады. Бұл ағаштың үстіңгі жағы, қиғаш жиектері және кесілген аймағы бар ұзақ уақытқа созылатын жұмыс үстелі, оны сіздің өмір сүру кеңістігіңіз үшін эргономикалық етеді. Оның электрлік реттелетін көтеру жүйесі бар, сондықтан оны өз қалауыңыз бойынша көтеруге немесе түсіруге болады және оның болат жақтауы 225 фунтқа дейін көтере алады. Бұл үстелдің үстіне қою керек нәрсенің барлығы жақсы сәйкес келуі керек дегенді білдіреді.
Тіпті әр түрлі биіктіктерді сақтауға және үстелді жылжытқанда оларға автоматты түрде оралуға арналған бірнеше алдын ала орнатулары бар бағдарламаланатын контроллер бар. Орнату көп уақытты қажет етпейді және компьютерде немесе ноутбукте жұмыс істеуге арналған кең аумаққа ие.
Басқару элементтері: алты түймелі жарықдиодты жад контроллері | Моторлы/Моторсыз: Моторлы | Өткізу: Grommet | Салмақ сыйымдылығы: 225 фунт
Үздік DIY: UPLIFT V2 тұрақты үстел жақтауы
Егер сіз тұрақты үстел алғыңыз келсе, бірақ әлі де теңшеу опциясын қаласаңыз, Uplift V2 дәл сіз іздеген нәрсе болуы мүмкін. Бұл электр үстелі заттарды өз қалауыңыз бойынша өзгертуге мүмкіндік береді. Үш сатылы, қос моторлы жақтауға өзіңіздің жұмыс үстеліңіздің бетін қосуға болады. 42 және 80 дюйм аралығындағы жұмыс үстелін таңдап, одан кейін сізге қолайлы үстел биіктігін бағдарламалауға болады.
Ол тиімді, тыныш және сіз қалағаныңызша пайдалануға дайын болуға арналған. Эргономика тұрғысынан ең жақсы орынды тапқыңыз келсе, оны жылжыта аласыз, бұл бұл жұмыс кеңістігін барлық пайдаланушылар үшін тамаша етеді.
Басқару элементтері: Сандық жад пернетақтасы | Моторлы/Моторсыз: Моторлы | Өту: жоқ | Салмақ сыйымдылығы: 355 фунт
Үздік дизайн: Джарвис бамбуктан тұратын тұрақты үстел
Егер сіз әртүрлі бөлме декорына сәйкес келетін талғампаз үстел іздесеңіз, Jarvis тұрақты үстелі сіздің ең жақсы таңдауыңыз болуы мүмкін. Оның қосылған жұмыс үстелінің беті бамбуктан жасалған және оны отырғанда да, тұрғанда да пайдалануға болады. Ол жұмыс үстелінсіз 24,5-тен 50 дюймге дейін реттей алады. Ол тыныш моторлы реттеу опциясы бар 350 фунт салмақты қолдайды және кейінірек оралу үшін құрылғыға бірнеше биіктіктерді бағдарламалауға мүмкіндік беретін OLED телефон тұтқасын қамтиды.
Үстелдің бірнеше реңктері бар және ол эстетика бөлімінде болатындықтан арқаңызды сақтап, бөлмеңізді біріктіру үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.
Басқару элементтері: Сандық дисплей тұтқасы | Моторлы/Моторсыз: Моторлы | Өткізу: Grommet | Салмақ сыйымдылығы: 350 фунт
Үздік классикалық дизайн: Flexispot Теодор тұрақты үстел
Телефонды немесе жұмыс гарнитурасын зарядтауға арналған екі USB порты бар FlexiSpot Теодор тұрақты үстелі жаңғақ шпонының арқасында классикалық кеңсе көрінісін ұсынады. 50 дюймге дейін көтерілетін үстел барлық дерлік биіктіктерді сыйдыра алады. Рустикалық тұтқалары бар шағын сақтау жәшігі сонымен қатар үйдегі кеңсенің шағын заттарын оңай жылдам сақтауға мүмкіндік береді, ал жұмыс үстелі соншалықты үлкен болғандықтан, оны ноутбуктерге, жоспарлаушыларға, шамдарға және т.б. толтыру оңай және бос орын болады.
Біздің тестілеуші Ребекка тұрақты үстелді орнатуда еш қиындық көрмеді және ол өзінің 5 фут, 8 дюйм биіктігін оңай сыйдыра алатынын және ұзынырақ адамдарға бос орын қалдыратынын тапты. Оның басқару элементтеріне қатысты кішкене ақаулары болды, бірақ бұл оның күнделікті пайдалануына көп кедергі жасамағанын анықтады.
Басқару элементтері: Жоғары/төмен пернетақта | Моторлы/Моторсыз: Моторлы | Өту: 3 кірістірілген USB | Салмақ сыйымдылығы: 99 фунт
"Flexispot менің жұмыс кеңістігіме қажет нәрсенің барлығына жауап болды: классикалық; заманауи; және толығымен реттелетін." - Ребекка Исаакс, өнімді сынаушы
Ең жақсы бюджет: ҚТҚ электр биіктігі реттелетін компьютерлік үстел
Тік жұмыс үстелін сатып алуға келгенде, бәрі банкті бұзғысы келмейді, ал ҚТҚ электрлік биіктігі реттелетін компьютерлік үстел есепшотқа жақсы сәйкес келуі керек. Ол әдемі ағаш түйіршіктері бар төрт түрлі әрлеуде келеді. Ол сонымен қатар төрт реттеу опциясын сақтау үшін сандық телефон телефонымен бірге жеткізіледі.
Бюджеттік нұсқа болғанына қарамастан, ол сонымен қатар телескоптық биіктікті реттеуді, сондай-ақ биіктігі 28 және 46 дюйм аралығында көтере алатын моторлы көтергішті қамтиды. Осының бәріне қарамастан, ол әлі де жалаңаш, бірақ үстіне қою керек кез келген нәрсені өңдеуі керек.
Бұл жақсы, қарапайым, қарапайым үстел, оған басқа, қымбатырақ үлгілер ұсынуы мүмкін кейбір жақсылықтар кірмейді, бірақ оның негізгі функциясы сізге берік болып қалатын болса, ол шынымен де қажет емес. диванға немесе басқа эргономикалық емес бетке отырудың орнына жұмыс жасаңыз. Ол сымды басқарудың кейбір опцияларын, сондай-ақ үстел астындағы кабельді басқару себетін қамтиды.
Басқару элементтері: Сандық дисплей тұтқасы | Моторлы/Моторсыз: Моторлы | Өткізу: Грометтер | Салмақ сыйымдылығы: 110 фунт
Үздік түрлендіргіш: FlexiSpot M2B тұрақты үстел
Тұратын үстелді алу аздап міндеттеме болуы мүмкін, бірақ бұл міндетті емес. Сіз әрқашан қолыңызда бар үстелді аяғыңыздан тұрғызатынға айналдыру әдісін таңдай аласыз. Flexispot биіктігі реттелетін тұрақты үстел түрлендіргіші сіз отырған үстелді тамаша тұрақты үстелге айналдыруға көмектесу үшін бір тұтқаны пайдаланады. Оны жұмыс станциясының үстіне орнатсаңыз болды, ол ашылады және тігінен көтеріледі.
Оңай және терең жұмыс үстелі аймағы бар көп орын бар. Жылдам босатылатын пернетақта науасы тұрғанда сізге ыңғайлы болу үшін пернетақтаны айналып өтуге мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ 12 түрлі биіктік деңгейлерімен келеді, сондықтан бойыңыз қаншалықты биік болса да, сіз жай ғана тұрып, аяқпен жұмыс істей бастауға шешім қабылдай аласыз. Бұл оның оңайлығы мен ыңғайлылығының арқасында оны пайдалануға шақыратын дәл осындай өнім және ол шағын жұмыс кеңістігі бар кез келген адам үшін тамаша.
Басқару элементтері: Бір тұтқа | Моторлы/Моторсыз: Моторсыз | Өту: жоқ | Салмақ сыйымдылығы: 33 фунт
Ноутбуктерге арналған ең жақсысы: AGZ жылжымалы ноутбук тірегі
Егер сіз ноутбуктан жүйелі түрде жұмыс істесеңіз, әдеттегі тұрақты үстелге қарағанда әлдеқайда аз орын қажет болуы мүмкін. AGZ Mobile Rolling Laptop Stand әдетте ыңғайсыз және үлкен механизмдерге тамаша балама болып табылады. Бұл алюминий қорытпасынан жасалған, сізге қажет нәрсенің барлығын беретін талғампаз опция.
Онда реттелетін биіктік опциялары, компьютерді қызып кетуден сақтайтын қуыс салқындату және эргономикалық дизайн бар. Оны өзіңізге ыңғайлы етіп айналдыра аласыз, ол ноутбук сияқты жеңіл әрі оңай қозғалады.
Басқару элементтері: Бір тұтқа | Моторлы/Моторсыз: Моторсыз | Өту: жоқ | Салмақ сыйымдылығы: 44 фунт
Орнында тұрған үстел опцияларының ішінде 71 дюймдік ApexDesk Elite Series (Amazon сайтында көру) жоғарыдан шығады. Ол берік және 225 фунтқа дейінгі салмақты қолдап қана қоймайды, сонымен қатар оны өз қалауыңыз бойынша көтеруге және түсіруге болатынына көз жеткізу үшін электр реттелетін жүйемен жабдықталған. Сондай-ақ ол сізге ұнайтын биіктіктерді сақтау үшін бағдарламаланатын контроллермен бірге келеді. Егер сіз жан-жақты жұмыс үстелін іздесеңіз, бұл ең жақсы нұсқа.
Сенімді сарапшыларымыз туралы
Британи Винсент – жұмысы G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable және The Escapist сияқты басылымдар мен онлайн орындарда көрсетілген штаттан тыс бейне ойыны мен ойын-сауық жазушысы. Ол mojodo.com сайтының бас редакторы.
Ребекка Исаакс Lifewire үшін 2019 жылдан бері тұтынушылық технологиялардың, өмір салты мен денсаулыққа арналған құрылғылардың кең ауқымын қамтитын мақалалар жазып келеді. Ол әсіресе кеңсе жиһаздары мен аксессуарларды жақсы біледі.
ЖҚС
Тұрақты үстелдің қандай артықшылықтары бар?
Күні бойы отырудың орнына аяғыңызда ұстасаңыз, автоматты түрде көбірек калория жағасыз. Сіз өзіңіздің төменгі арқаңыздағы бұлшықеттерді ұзақ уақыт жұмыс істеуге мәжбүрлеудің орнына жаттығулар жасай аласыз. Қанның ағып жатқанын ескере отырып, сіз одан да өнімді болуыңыз мүмкін. Күні бойы денеңізді табиғи емес күйде отырмасаңыз, өзіңізді жақсы сезінесіз.
Мен тұрақты үстелде жұмыс істесем, әлі де жаттығуым керек пе?
Иә. Тұру жаттығуды алмастырмайды. Күні бойы бір жерде болудың орнына, сіз әлі де қозғалғыңыз келеді, өйткені сіз жеткілікті калорияларды жағып жатқаныңызға көз жеткізуіңіз керек. Тұру - тұрып, үйді айналып өтуді алмастыра алмайды.
Тұрған үстелді ыңғайлы ету үшін не қолдана аламын?
Сіз тіреуіш өкшесі бар аяқ киім кигіңіз келеді және ұзақ уақыт жұмыс істейтін болсаңыз, жалаң аяқ тұрмаңыз. Сондай-ақ, егер сіз оларда біраз уақыт қалғыңыз келсе, аяғыңыздағы қысымды азайту үшін жастықшасы бар төсенішке ақша салыңыз. Сіз арқаңыздағы жылуды алып жатқан боларсыз, бірақ бұл ауырсынуды аяғыңызға ауыстырғыңыз келмейді.
