Не білу керек
- Apple Watch және iPhone әрекет деректерін Mac құрылғысымен синхрондау үшін үшінші тарап қолданбасын пайдаланыңыз.
- iPhone жүйесіндегі He alth қолданбасынан деректерді экспорттаңыз және оны Mac компьютеріңізге жіберіңіз.
- Apple Watch немесе iPhone қолданбасынан әрекеттің скриншотын түсіріп, оны Mac компьютеріндегі Photos қолданбасында ашыңыз.
Бұл мақала Mac компьютеріндегі Apple Watch құрылғысындағы Activity қолданбасынан деректерді көрудің үш әдісін түсіндіреді. Бұл деректеріңізді әдемі, үлкен экранда көруге және тексеруге мүмкіндік береді.
Үшінші тарап қолданбасымен синхрондау
He alth Auto Export – бұл үшінші тарап қолданбасы және ол Mac компьютеріңіздегі Activity қолданбасының деректерін көру үшін олқылықты азайтады. Қолданба бұл деректерді iPhone құрылғысынан (Apple Watch құрылғысымен жұптастырылған) Mac немесе iPad құрылғысына синхрондайды. Сондықтан қолданбаны iPhone және Mac (немесе iPad) құрылғыларына орнатуды ұмытпаңыз.
Денсаулық автоэкспорты орнатылғаннан кейін және деректеріңізді көруге дайын болсаңыз, қолданбаны Mac компьютеріңізде ашыңыз. Содан кейін жоғарғы жағындағы жылдам опциялардан бастап сол жақтағы шарлауды пайдаланыңыз.
-
Соңғы әрекеттеріңіздің суретін көру үшін Соңғылар таңдаңыз. Бұған белсенді қуат пен тұру уақытынан бастап қадамдарды санау мен жүру жылдамдығына дейін барлығы кіреді.
Image -
Жаттығу режимдері туралы мәліметтерді көру үшін Жаттығулар таңдаңыз. Бүгін, кеше немесе соңғы 30 күн сияқты күндер ауқымын таңдаудан бастаңыз, содан кейін қарап шығу үшін жаттығуды таңдаңыз.
Image -
Әрекет деректерінің CSV немесе JSON файлын жасау үшін Экспорттау таңдаңыз. Күн диапазоны, аралық және экспорт пішімін таңдаңыз. Деректерді теңшеу үшін Денсаулық көрсеткіштерін таңдау түймесін басып, қажетті элементтердің шеңберлерін тексеріңіз. Экспорттау түймесін басып, файлды ашыңыз.
Image -
Шарлаудың жоғарғы жағындағы үш жылдам опцияның астында жеке санаттарды көресіз. Санатты кеңейту үшін басыңыз, содан кейін көру үшін элементті таңдаңыз. Деректеріңіз бар диаграмманы көресіз, күндер ауқымы мен аралығын таңдай аласыз, тіпті белгілі бір элементті экспорттай аласыз.
Image
He alth Auto Export тегін және сіз таңдаған жоспарға негізделген әртүрлі қосымша мүмкіндіктерді ұсынады. Әрекет қолданбасының деректерін жиі қарап шығуды қаласаңыз, қолданба арқылы сатып алу арқылы қолжетімді ақылы жоспарлардың бірін қарастыруыңызға болады.
Денсаулық деректеріңізді экспорттау
Қарауға болатын тағы бір опция - iPhone телефонындағы He alth қолданбасынан экспорттау. Деректер клиникалық жазбалар мен жаттығу бағыттары сияқты элементтерді беру арқылы денсаулық сақтау мақсаттарына көбірек арналған. Дегенмен, оны Mac компьютеріңіздегі басқа орынға импорттауды жоспарласаңыз, оны пайдалы деп таба аласыз.
- iPhone құрылғысында He alth қолданбасын ашыңыз.
- Жоғарғы оң жақта профиль белгішесін немесе фотосуретті түртіңіз.
- Экранның төменгі жағына жылжып, Барлық денсаулық деректерін экспорттау түймесін түртіңіз.
- Бұл әрекетті Экспорттау түймесін түрту арқылы растаңыз. Содан кейін экспорт өңделіп жатқанын түсіндіретін шағын хабар аласыз.
-
Аяқталғанда, төменгі жағында бөлісу парағы дисплейін көресіз. Жоғары сырғытыңыз және файлды Mac жүйесіне жіберу үшін пайдаланғыңыз келетін опцияны таңдаңыз.
Image
Apple Watch немесе iPhone-дан скриншот алыңыз
Мінсіз болмаса да, сіз әрқашан қалаған әрекет деректерінің скриншотын түсіріп, содан кейін бұл кескінді Mac жүйесіне жібере аласыз немесе оған Photos қолданбасында қол жеткізе аласыз.
- Apple Watch қолданбасында Activity қолданбасын ашып, түсіргіңіз келетін деректерге өтіңіз. Сағатыңызда скриншот жасау үшін Digital Crown және бүйірлік түймені бір уақытта басыңыз.
- IPhone телефонында сіз түсіргіңіз келетін деректерге байланысты фитнес қолданбасын (бұрынғы әрекет) немесе He alth қолданбасын пайдалана аласыз. Процесс әртүрлі болғандықтан, iPhone үлгісінде скриншотты түсіру нұсқауларымызды қараңыз.
Содан кейін скриншотты Apple Watch немесе iPhone құрылғысынан Mac жүйесіне таңдаулы әдіс арқылы жіберуге болады. Бірақ одан да жақсысы, егер Photos қолданбасын синхрондасаңыз, бұл скриншоттарды Mac компьютеріңіздегі Photos кітапханасында көруіңіз керек.
Apple пайдаланушыларға Mac жүйесінде Apple Watch әрекетінің деректерін көрсетуге арналған кірістірілген құралды бермейінше, сізде осы үш уақытша шешім жеткілікті. Қайсысын таңдайсыз?
ЖҚС
Apple Watch арқылы Mac құрылғысының құлпын қалай ашуға болады?
Mac құрылғысының құлпын Apple Watch арқылы ашу үшін автоматты түрде құлыпты ашу мүмкіндігін орнатыңыз. Mac компьютеріңізде Apple мәзіріне > Жүйе теңшелімдері > Қауіпсіздік және құпиялылық тармағына өтіп, құсбелгіні қойыңыз. жанындағы Apple Watch-қа Mac құрылғысының құлпын ашуға рұқсат беріңіз Apple Watch жақын кезде Mac құрылғыңыздың құлпы автоматты түрде ашылады.
Apple Watch арқылы Sierra жұмыс істейтін Mac құрылғысының құлпын қалай ашуға болады?
MacOS Sierra жүйесінде жұмыс істейтін Mac құрылғысы Apple Watch құлпын автоматты ашу мүмкіндігімен үйлесімді емес. Apple Watch арқылы Mac құрылғысының құлпын ашу үшін сізге macOS High Sierra немесе одан кейінгі нұсқасы орнатылған Mac қажет болады. Егер сізде High Sierra немесе одан кейінгі нұсқасы болса, Жүйе теңшелімдері > Қауіпсіздік және құпиялық тармағына өтіп, Apple құрылғысына рұқсат беру жанындағы құсбелгіні қойыңыз. Mac құрылғысының құлпын ашу үшін қараңыз
Apple сағатын Mac жүйесімен жұптастыруға болады ма?
Жоқ. Apple Watch құрылғысын Bluetooth арқылы Mac жүйесіне синхрондау мүмкін емес. Apple Watch сағатын тек үйлесімді iPhone үлгісімен жұптастыруға болады.
