Не білу керек
- Саусағыңызды камераның артқы объективіне қою арқылы жүрек соғу жиілігін өлшеңіз.
- Тыныс алу жиілігін Pixel құрылғысының алдыңғы камерасымен өлшеңіз: басыңыз мен үстіңгі денеңіздің көрініп тұрғанын және қалыпты тыныс алуыңызды қадағалаңыз.
- Өлшемдер Google Fit есептік жазбаңызға сақталады, осылайша сіз оларды уақыт өте келе бақылай аласыз.
Бұл мақала Google Pixel смартфондарында Google Fit қолданбасын үйде отырып-ақ тыныс алу және жүрек соғу жиілігін өлшеу үшін қалай пайдалану керектігін түсіндіреді.
Google бұл өлшемдердің сәйкес келмейтінін және медициналық диагноз немесе бағалау екенін айтады. Нәтижелерге қатысты қандай да бір алаңдаушылық туындаса, дәрігеріңізге хабарласыңыз.
Google Fit көмегімен жүрек соғу жиілігін қалай өлшеуге болады
Google Fit артқы камера объективі арқылы жүрек соғу жиілігін өлшейді. Смартфонның артқы жағындағы саусақ ізі сенсорын пайдалансаңыз, басында қиын болады.
- Google Fit қолданбасының негізгі бетін төмен айналдырыңыз.
- Жүрек соғу жиілігін тексеру астында Бастау.
-
Келесі түймесін түртіңіз.
Image - Оқуға қатысты ақпаратты оқыңыз, содан кейін Келесі түймесін түртіңіз.
- Fit қолданбасына камераға кіруге рұқсат беру қажет болуы мүмкін. Қолданбаны пайдалану кезінде немесе Тек осы жолы таңдаңыз.
-
Экрандағы нұсқауларды орындаңыз және нүктені шеңберге жылжыту үшін саусағыңызды пайдаланыңыз.
Image - Саусағыңызды камера объективіне қойып, қозғалмай ұстаңыз.
- Google Fit минутына соққыларыңызды көрсетеді. Оны тіркеу үшін Өлшемді сақтау түймесін түртіңіз.
-
Бірнеше өлшеу жүргізгеннен кейін апта, ай және жыл бойынша диаграммада журналды көруге болады.
Image
Google Fit көмегімен тыныс алу жиілігін қалай өлшеуге болады
Google Fit тыныс алу жиілігін өлшеу үшін алдыңғы камераны пайдаланады.
- Google Fit қолданбасының басты бетін төмен айналдырыңыз.
- Тыныс алу жиілігін бақылау бөлімінде Бастау түймесін түртіңіз.
- Экрандағы ақпаратты оқып, Келесі түймесін түртіңіз.
-
Келесі экранда қосымша ақпаратты оқыңыз, Келесі түймесін түртіңіз.
Image - Телефонды тұрақты бетке тігінен сүйеп, басыңызды және денеңізді жақтаңыз.
- Өлшеуді бастау түртіңіз және қалыпты тыныс алыңыз.
- Google Fit минутына тыныс алуыңызды көрсетеді. Оны тіркеу үшін Өлшемді сақтау түймесін түртіңіз.
-
Бірнеше өлшеу жүргізгеннен кейін диаграммада тарихыңызды апта сайын, ай сайын және жыл сайын бақылай аласыз.
Image
ЖҚС
Google Fit қолданбасын қалай пайдаланасыз?
Google Fit қолданбасын жүктеп алып, мәліметтерді енгізгеннен кейін, жеке фитнес мақсаттарын қою, қадамдарыңыз бен жаттығуларыңызды бақылау үшін Google Fit қолданбасын пайдалана аласыз және қол жеткізуге қаншалықты жақын екеніңізді көру үшін уақыт өте келе деректерді салыстыра аласыз. сіздің мақсаттарыңыз. Оған қоса, Қозғалыс минуттары мүмкіндігі күн ішінде қаншалықты белсенді екеніңізді көрсетеді және сізге ауыр жаттығулар үшін Кардио ұпайлары беріледі.
Fitbit қолданбасын Google Fit қызметіне қалай қосуға болады?
Google енді Fitbit-ке ие болғанымен, киілетін құрылғыны Google Fit-пен синхрондаудың ресми жолы жоқ. Оның орнына Fitbit қолданбасын Google Fit қызметіне қосу үшін He alth Sync немесе FitToFit сияқты үшінші тарап қолданбасын жүктеп алуыңыз қажет.
