Негізгі ұсыныстар
- Тышқандар білегіңізді бұралған күйге келтіреді.
- Тік тышқандар қол алысу сияқты ыңғайлы, тек дымқыл, тым қатты ұстаусыз.
- Тінтуірді қолданбайсыз ба? Ноутбуктің сенсорлық тақтасында қолды ауыстырып көріңіз.
Тінтуірдің эргономикасы қорқынышты. Саусақтардың бұлдырылуы, ыңғайсыз бұрыштар және қолдың тірегі жоқ дерлік тышқандар білезіктерін бұрмалайды.
Егер қолыңыз ауырса, бірінші қадам не істеп жатсаңыз да тоқтату. Сіз зақымдануды қалпына келтіре алмауыңыз мүмкін, бірақ оны нашарлатуды тоқтата аласыз. Мұны істеудің бір жолы, егер сіз тінтуірді пайдалануды талап етсеңіз, тік өту. Тік тышқандар біз үйреніп қалған пронациялы қалыпта емес, табиғи түрде қол алысу бағытында жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Және Logitech жаңа Lift мұны бұрынғыдан да оңай әрі арзанырақ етеді.
Тік тінтуір дәстүрлі тінтуір дизайнымен салыстырғанда пронация көлемін (алақанды төмен түсіру) шектейді. Пронация ыңғайсыз қалып болып саналады және көптеген адамдар үшін өте қиын болуы мүмкін. Бұл тінтуір қолыңызды бейтарап поза болып табылатын «қол алысу» күйінде ұстаңыз», - деді сертификатталған кәсіби эргономист Дарси Джареми Lifewire-ке электрондық пошта арқылы.
Қолдар жоғары
Тінтуірдің білекке зиян тигізуінің бір себебі - ол сізді оны бұруға мәжбүр етеді. Тінтуір дизайнері үшін саусақтарыңыздың астына түсетін бірнеше түймелері бар әдемі, ұқыпты, жалпақ шайба жасау мағынасы бар, бірақ адам анатомиясы үшін тік әлдеқайда ыңғайлы. Дәл қазір көріңіз. Алақаныңызды компьютер немесе пернетақта жанындағы үстелге қойыңыз. Білектің сыртқы жиегі бойындағы кернеуге назар аударыңыз. Содан кейін шынтақ, иық және кеудеңіздің дәл қазір қандай күйде екенін байқаңыз.
Енді қолыңызды бұраңыз, ол тік, бас бармақты жоғары қаратып тұрыңыз. Әлдеқайда жақсы, солай ма?
Тік тінтуір қолыңызды осы күйде ұстауға мүмкіндік береді. Тінтуірден пернетақтаға және артқа үлкен позициялық ауысу болады және ол біраз уақыт оғаш болып көрінеді, бірақ тік тінтуірдің басқа эргономикалық құрылғылардан артықшылығы бар, өйткені сіз оны қалай пайдалану керектігін білесіз. Бұл жай ғана бүйіріндегі тышқан. Түймешіктер әлі де саусақтардың астында қалады, ал бас бармақ түймелеріне жету оңайырақ.
«Менің иығым ауырып, қолымда ұю немесе қышу сезімі болды», - деді сандық медиа-кеңесші Симоне Колавекчи Lifewire-ке электрондық пошта арқылы. "Мен екі жыл бойы тік тінтуірді пайдаланып келемін, ол менің жағдайымды едәуір жақсартты."
Logitech-тің жаңа Lift - MX Vertical флагманына ($100) арзанырақ ($70) балама. Ол сондай-ақ сәл кішірек, бірақ қолыңызды бірдей 57 градус бұрышта ұстайды. Барлық дерлік Logitech кіріс перифериялық құрылғылары сияқты, ол Bluetooth арқылы немесе USB портына қосылатын Logitech компаниясының жеке Logi Bolt USB ресиверін пайдаланып қосыла алады және менің тәжірибемде Bluetooth-қа қарағанда сенімдірек.
Ал Vertical MX-тен айырмашылығы, Lift қара, қызғылт және ақ түстерде, сонымен қатар солақай нұсқада (тек қара) келеді.
Тік тінтуірдің осы ерекше жағдайларда көбірек пайдасы бар: Білек пен жұмыс беті арасында қандай да бір ыңғайсыздық/жұмсақ тіндердің қысылуы барлар; Тінтуірмен қозғалу кезінде білектерін екі жаққа жылжытатындар; Дәстүрлі тінтуірді тым қатты ұстаңыз, бұл теннис шынтағы және карпальды туннель синдромы белгілері бар адамдарға әкелуі мүмкін », - дейді Джареми.
Басқа опциялар
Мүмкін, тінтуір сізге арналмаған шығар. Олай болса, басқа нұсқалар бар. Біреуі қолды ауыстыру. Ағымдағы тінтуір симметриялы болса, оны екінші қолыңызбен пайдалануды бастай аласыз және (міндетті емес) компьютер параметрлеріндегі түймелерді ауыстыра аласыз. Бұл сонымен қатар трекпад пайдаланушылары үшін тамаша мүмкіндік. Басында бұл өте ыңғайсыз болып көрінеді, бірақ сіз оған үйреніп кетесіз.
Мен дәл осы жылдар бұрын білек ауруым алғаш рет ауырғанда жасадым. Мен сенсорлық панель басқара алмайтын жылдамдық пен дәлдік қажет болғанда, трекпадты басым емес жағында және трекболды оң жақта ұстаймын.
Иә, трекбол. Айналада жақсылар көп емес, бірақ егер сізде үлкен қолдар болса, мен Elecom Huge-ді ұсынамын, оның аты сияқты үлкен. Ол сондай-ақ өте ыңғайлы, өйткені оның үлкен төселген денесіне қолыңызды қоюға болады.
Қаламдарды да ұмытпаңыз. Wacom және басқа өндірушілер компьютерлерде пайдалану үшін стилустар жасайды. Дизайнерлер мен суретшілер оларды пайдаланады, бірақ олар қарапайым адамдар үшін де жақсы. Бірақ не істесеңіз де, білегіңіз ауырса, дереу басқа әрекетті орындаңыз.
